Tôi về quê chơi và sang thăm một người quen bị bệnh. Căn bệnh anh mắc là tiểu đường. Vài năm không gặp mà tôi không còn nhận ra người hàng xóm khỏe khoắn, có thể lái máy cày, máy xúc năm nào.
Từ khi mắc bệnh tiểu đường, cơ thể xuống sức, nhan sắc cũng xuống. Người nhà bảo bệnh kiêng cử, uống thuốc nhiều quá, có lẽ gây trầm cảm nên suốt ngày chỉ nằm nhà, không ra khỏi cửa vài năm nay.
Điều lạ hơn nữa là bố và mẹ anh cũng bị. Anh chưa vợ con thì đã mắc bệnh tiểu đường. Cả xóm đều hỏi "có ăn ngọt không". Mỗi lần ai hỏi vậy, đều trả lời cả nhà không ăn bánh kẹo, không uống nước ngọt. Vậy mà vẫn bị tiểu đường bào mòn.
Thực tế, đái tháo đường không đơn giản chỉ là câu chuyện ăn nhiều đường. Cơ thể còn liên quan đến nhiều yếu tố khác như di truyền, tuổi tác, thừa cân béo phì, ít vận động và tình trạng kháng insulin.
Các yếu tố như thừa cân, béo phì, rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp và ít hoạt động thể lực có liên quan đến nguy cơ tiền đái tháo đường.
Số người mắc bệnh tại Việt Nam cũng không nhỏ. Khoảng 7 triệu người Việt Nam mắc bệnh tiểu đường trong đó hơn 50% chưa được chẩn đoán, gần 40% gặp biến chứng liên quan thần kinh và mắt với bệnh lý võng mạc, phù hoàng điểm.
Tôi nghĩ chính suy nghĩ "không ăn ngọt, không bị tiểu đường" làm nhiều người chủ quan, chỉ phát hiện khi bệnh đã nặng, hoặc đến bệnh viện khám một căn bệnh khác, nhưng khi xét nghiệm mới lòi ra bệnh tiểu đường.
>> Cậu bé 15 tuổi cúi mặt khi bố nói 'mày làm khổ tao' trong bệnh viện
Vì vậy, nếu chỉ nhìn vào chuyện ăn ngọt để đánh giá nguy cơ tiểu đường thì có lẽ chưa đủ. Một người không uống nước ngọt nhưng thường xuyên ăn nhiều tinh bột, ít vận động, thừa cân hoặc có tiền sử gia đình vẫn có thể cần quan tâm đến đường huyết.
Hiểu Minh